<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kolding Bicycle Club</title>
	<atom:link href="http://www.koldingbc.dk/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.koldingbc.dk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 05:13:42 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Poul Erik Bech løbet d.4.9.2010</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2203</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2203#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 06:56:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[Landevej]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2203</guid>
		<description><![CDATA[Der er kommet en ny dato til landevejsløbet og derfor skal vi have nogle hjælpere. Så meld dig under &#8220;comment&#8221; eller send en mail til Alexander B. på landevej@koldingbc.dk .
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der er kommet en ny dato til landevejsløbet og derfor skal vi have nogle hjælpere. Så meld dig under &#8220;comment&#8221; eller send en mail til Alexander B. på <a href="mailto:landevej@koldingbc.dk">landevej@koldingbc.dk</a> .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2203/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>SM i enkeltstart i Sønderborg den 18. august 2010</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2295</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2295#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 08:51:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Landevej]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2295</guid>
		<description><![CDATA[Afholdes af: Sønderborg Cykle Klub
Indledning: 	Sønderborg Cykle klub byder velkommen til Syd &#038; sønderjysk mesterskab i enkeltstart med start i Kirke Hørup på Als. Løbet afvikles i henhold til gældende SSC-regler.
Klasse og distancer:	U11 – Drenge / Piger		10 km.
U13 Drenge / Piger		10 km.
U15 Drenge /U16 Piger		15 km.
		Felt C: H50 – 60 – Dame A-B-Jun	20 km.
Felt B: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Afholdes af: Sønderborg Cykle Klub</p>
<p>Indledning: 	Sønderborg Cykle klub byder velkommen til Syd &#038; sønderjysk mesterskab i enkeltstart<span id="more-2295"></span> med start i Kirke Hørup på Als. Løbet afvikles i henhold til gældende SSC-regler.</p>
<p>Klasse og distancer:	U11 – Drenge / Piger		10 km.<br />
U13 Drenge / Piger		10 km.<br />
U15 Drenge /U16 Piger		15 km.<br />
		Felt C: H50 – 60 – Dame A-B-Jun	20 km.<br />
Felt B: Begynder – H40 – U17	25 km.<br />
Felt A: A – B – C &#8211; Junior		25 km. </p>
<p>Udover den almindelige præmierække kåres der altid en Syd Jysk Mester i alle nævnte klasser og denne får en guldmedalje og blomster. Derudover er der medaljer til nr. 2 og nr. 3 i de nævnte klasser.</p>
<p>Start tider:	Første start er kl. 18:00 og startrækkefølgen følger ovenstående klasse inddeling. De enkelte rytters start tider vil i ugen op til mesterskabet kunne ses på www.sck-cykling.dk		</p>
<p>Start:	Kryds ved Skovbyvej og Vestervej – på hovedvejen inden opløbsstrækningen.</p>
<p>Mål:		Kirke-hørup Centralskole, Vestervej 42, 6470 Sydals. (kort 2)</p>
<p>Omklædning:	Der er mulighed for omklædning på Kirke-hørup skole.</p>
<p>Parkering: 	Der er parkering ved Kirke-hørup skole (absolut ingen parkering på løbsruten.) Alle deltager bedes køre nedenstående vej (kort 1) ind til skolen såfremt man kommer efter kl.17.50.</p>
<p>Rute:		Se kort nr. 2 </p>
<p>Tilmelding:	Skal ske klubvis til Tonni Johansen på e-mail ntjohannse@gmail.com Tilmeldingen skal være i hænde senest torsdag den 12  august 2010 med angivelse af navn, SSC-klasse og rygnummer. Der modtages ingen eftertilmeldinger!!</p>
<p>Tilmeldingen er først accepteret når startpenge er indbetalt på nedenstående konto.</p>
<p>Startpenge:	Indbetaling kan ske til Sønderborg Kreditbank 7031-1051571 med angivelse af klub afsender. Startgebyr i henhold til distriktets takster. </p>
<p>Kort 1 – indkørsel til start/mål:</p>
<p>Rød = Indkørsel til omklædning<br />
Blå = Parkeringer og omklædning<br />
Gul = Start<br />
Sort = mål<br />
Grøn = Mulige og lovlige opvarmningssteder</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2295/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Argh&#8230;.</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2294</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2294#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 19:43:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/archives/2294</guid>
		<description><![CDATA[Så skete det, jeg troede ikke kunne ske &#8211; det ene kædestag knækkede på min titanium ramme. Det er nok mit jernhårde tråd der er årsagen &#8211; not!!!   Idioten der har svejset skidtet sammen har sikkert haft tømmermænd og så skal det absolut gå ud over mig midt i mtb paradis 1300 km [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så skete det, jeg troede ikke kunne ske &#8211; det ene kædestag knækkede på min titanium ramme. Det er nok mit jernhårde tråd der er årsagen &#8211; not!!!   Idioten der har svejset skidtet sammen har sikkert haft tømmermænd og så skal det absolut gå ud over mig midt i mtb paradis 1300 km hjemmefra &#8211; øv!!   Hmn&#8230; nu har jeg så været hos den lokale cykelpusher for at leje cykel. Kører nu Stumpjumper med 29&#8243; hjul.  Ellers går det godt &#8211; alle har masser af seje hudafskrabninger og blå mærker:-)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2294/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ferienyt fra Vinschgau</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2290</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2290#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 20:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/archives/2290</guid>
		<description><![CDATA[Håkon, Hasse, Karina og jeg (Thomsen) ankom igår til Vinschgau i sydtyrol. Dvs. Italien &#8211; den sydlige del af alperne. Idag var vi så moderne at vi meldte os til et teknikkursus i MTB. Hasse og Karina ville prøve begynderholdet sammen med en masse tyskere. For Karina var det meget lærerigt og Hasse kunne det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Håkon, Hasse, Karina og jeg (Thomsen) ankom igår til Vinschgau i sydtyrol. Dvs. Italien &#8211; den sydlige del af alperne. Idag var vi så moderne at vi meldte os til et teknikkursus i MTB. Hasse og Karina ville prøve begynderholdet sammen med en masse tyskere. For Karina var det meget lærerigt og Hasse kunne det meste i forvejen. Han var også den eneste 9 årige på holdet og kunne mere end de voksne &#8211; god oplevelse for ham. Karina lærte en del &#8211; bla. at styrte og har i skrivende stund adskillige rifter og blå mærker.<br />
Håkon og undertegnede var på et såkaldt eksperthold. Her blev lagt meget vægt på balance og især spitzkehren (hårnålesving) &#8211; og nej &#8211; hårnålesvingene  her er ikke helt de samme som i Marielundsskoven. Konsekvenserne ved at køre af sporet er også en smule større hernede &#8211; frit fald 100m og lignende. Af træneren fik vi at vide inden start at kun dem der var gode nok fik lov at komme med på eftermiddagens tur. En megafed tur &#8211; adskillige kilometer nedkørsler hvor det bare flød med fede tekniske singletrails. Mit hjerte sad flere gange oppe i halsen. Jeg var desuden nødt til at holde pause indimellem på grund af smerter i hænderne med al den bremsen. Håkon havde det lidt nemmere &#8211; han hægtede sig simpelthen bare på træneren og drønede dernedad!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2290/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MTB-DM i Varde</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2287</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2287#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 19:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løbsberetning]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2287</guid>
		<description><![CDATA[Så er løbet kørt og de forskellige vindere er fundet i alle klasserne. KBC havde ryttere med i A og B, men det var kun den nyoprykkede Michael Mølbæk der kunne køre sig på podiet. Det blev til en flot 2. plads for Mølbæk og dermed har han vist at han er på vej op [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så er løbet kørt og de forskellige vindere er fundet i alle klasserne. KBC havde ryttere med i A og B, men det var kun den nyoprykkede Michael Mølbæk der kunne køre sig på podiet. Det blev til en flot 2. plads for Mølbæk og dermed har han vist at han er på vej op til A-klassen. Stort tilykke herfra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2287/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DM-MTB søndag d.18.7.2010</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2283</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2283#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 11:12:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2283</guid>
		<description><![CDATA[På lørdag køres DM i Varde, og vi har flere ryttere der kan gøre sig gældene. Christian Poulsen har lagt billet ind på en podieplads i A-Elite klassen og Søgård har lovet at holde hans hjul  . Michael Mølbæk er netop rykket op i B-klassen, hvor vi også har Lars Isaksen. De ligger begge [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På lørdag køres <a href="http://www.vardecykelklub.dk/MTB_DM_2010/">DM i Varde</a>, og vi har flere ryttere der kan gøre sig gældene. Christian Poulsen har lagt <span id="more-2283"></span>billet ind på en podieplads i A-Elite klassen og Søgård har lovet at holde hans hjul <img src='http://www.koldingbc.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Michael Mølbæk er netop rykket op i B-klassen, hvor vi også har Lars Isaksen. De ligger begge godt i statistikken og Michael har bebudet at han går efter guldet. Joppe stiller til start i C-klassen, også han har lovet at give fuld gazz. Har du/i ingen planer søndag, kan man skrive sig på under &#8220;comment&#8221;, hvis det kunne friste at komme over og heppe på klubkammaraterne og opleve hele den danske MTB-elite. Fælleskørsel fra klubben kl.9.30.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2283/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>12 timer i Silkeborg</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2278</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2278#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 11:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niels</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[12 timer]]></category>
		<category><![CDATA[cykelløb]]></category>
		<category><![CDATA[Isaksen]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>
		<category><![CDATA[Søgaard]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2278</guid>
		<description><![CDATA[Så nærmer vi os tiden for 12 timers MTB-løbet i Silkeborg. Løbet har kun været kørt to gange, men KBC har allerede stolte traditioner i dette løb. Det første år vandt Kristian Søgaard i Duo-klassen og sidste år vandt Lars Isaksen i Solo-klassen. Det bliver spændende hvad vi kan præstere af podieplacering i år.
Vi har [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så nærmer vi os tiden for 12 timers MTB-løbet i Silkeborg. Løbet har kun været kørt to gange, men KBC har allerede stolte traditioner i dette løb. <span id="more-2278"></span>Det første år vandt Kristian Søgaard i Duo-klassen og sidste år vandt Lars Isaksen i Solo-klassen. Det bliver spændende hvad vi kan præstere af podieplacering i år.</p>
<p>Vi har planer om, at lave en lejr til løbet, og vil gerne have så mange deltagere med som muligt. Løbet er et rigtig godt løb for begynderholdet at deltage i, da vi er godt forberedte. Bare stemningen på pladsen er et besøg værd.</p>
<p>Løbet er et motionsløb for alle, og prisen for at deltage er højere end det vi normalt betaler for at køre løb. Alle informationer om løbet kan findes på løbets hjemmeside <a href="http://www.12timer.dk">www.12timer.dk</a></p>
<p>Hvis du ikke er sikker på hvem du skal køre med, så skriv dig på under kommentarer til dette indlæg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2278/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KBC stærkt repræsenteret til WeBike-Cup</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2274</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2274#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 11:37:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Niels</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2274</guid>
		<description><![CDATA[Så er WeBike-Cuppen blevet afviklet i Marienlundskoven med stor succes. Vejret var varmt, og underlaget tørt, som er perfekt til den nye opkørsel, vi har lavet i foråret. KBC havde 20 ryttere til start ud af 133 deltagere, og det lykkes os at få en podieplacering i ungdomsrækken. Et stort tillykke til Alexander Labial der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så er WeBike-Cuppen blevet afviklet i Marienlundskoven med stor succes. Vejret var varmt, og underlaget tørt, som er perfekt til den nye opkørsel, vi har lavet i foråret. KBC havde 20 ryttere til start ud af 133 deltagere, og det lykkes os at få en podieplacering i ungdomsrækken. Et stort tillykke til Alexander Labial der blev 3&#8242;er. Hvis der er nogen der har taget video eller billeder, så send os et link.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2274/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>WeBike cup onsdag 7.7.2010</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2268</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2268#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 13:25:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Generelt]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainbike]]></category>
		<category><![CDATA[Træning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2268</guid>
		<description><![CDATA[Så er det på onsdag der er webike cup i Kolding. Som flere af jer ved er ruten ikke den værste, så derfor vil vi opfordre alle de nye, selvfølgelig også de gamle  ,  KBC-ryttere til at komme til start.
Tilmeldning : http://www.webike-cuppen.dk/jylland/ 
Har man ikke lyst til at starte er det også en oplagt mulighed [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så er det på onsdag der er webike cup i Kolding. Som flere af jer ved er ruten ikke den værste, så derfor vil vi opfordre alle de nye, selvfølgelig også de gamle <img src='http://www.koldingbc.dk/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ,  KBC-ryttere til at komme til start.<br />
Tilmeldning : <a href="http://www.webike-cuppen.dk/jylland/">http://www.webike-cuppen.dk/jylland/</a> <br />
Har man ikke lyst til at starte er det også en oplagt mulighed for at komme og opleve stemningen i skoven.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2268/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Syd og Sønderjysk mesterskab i linieløb den 7. august i Grimstrup</title>
		<link>http://www.koldingbc.dk/archives/2262</link>
		<comments>http://www.koldingbc.dk/archives/2262#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 05:23:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>per</dc:creator>
				<category><![CDATA[Landevej]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koldingbc.dk/?p=2262</guid>
		<description><![CDATA[Ønsker du at blive Syd og Sønderjysk mester skal du deltage i dette løb.
Tilmelding skal ske klubvis, så send en mail til Dorthe på  kasser@koldingbc.dk
at du vil deltage og indbetal startgebyr på konto 0759 – 3224139240
senest den 19. juli, så tilmelder Dorthe dig.
Du kan læse mere om løbet på: www.esbjerg-cr.dk
Mvh
Inge Brøchner
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ønsker du at blive Syd og Sønderjysk mester skal du deltage i dette løb.<br />
<span id="more-2262"></span>Tilmelding skal ske klubvis, så send en mail til Dorthe på  <a href="mailto:”kasser@kolding.bc.dk">kasser@koldingbc.dk</a><br />
at du vil deltage og indbetal startgebyr på konto 0759 – 3224139240<br />
senest den 19. juli, så tilmelder Dorthe dig.<br />
Du kan læse mere om løbet på: <a href="http://www.esbjerg-cr.dk/">www.esbjerg-cr.dk</a></p>
<p>Mvh<br />
Inge Brøchner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koldingbc.dk/archives/2262/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
